स्मृति और विस्मृति: अर्थ, प्रक्रिया एवं कारण | MP TET Notes
1. स्मृति (Memory) का अर्थ एवं प्रक्रिया
स्मृति वह मानसिक प्रक्रिया है जिसके द्वारा पहले सीखे गए अनुभवों, ज्ञान या सूचनाओं को मस्तिष्क में संचित (Store) किया जाता है और आवश्यकता पड़ने पर पुनः स्मरण (Recall) या पहचान (Recognition) किया जाता है।
स्मृति के चार प्रमुख चरण हैं:
- अधिगम/सीखना (Learning): सूचनाओं को ग्रहण करना।
- धारण करना (Retention): सीखी हुई बातों को मस्तिष्क में सुरक्षित रखना।
- पुनः स्मरण (Recall): संचित सूचनाओं को चेतना में वापस लाना।
- पहचान (Recognition): पूर्व अनुभव की गई वस्तु या बात को दोबारा देखकर पहचानना।
स्मृति के प्रकार: संवेदी स्मृति (Sensory Memory), अल्पकालीन स्मृति (Short-term Memory), और दीर्घकालीन स्मृति (Long-term Memory)।
2. विस्मृति (Forgetting) का अर्थ एवं कारण
सीखी हुई बातों या अनुभवों को लंबे समय तक याद न रख पाना या आवश्यकता पड़ने पर उनका स्मरण न कर पाना 'विस्मृति' कहलाता है। सिगमंड फ्रायड के अनुसार विस्मृति एक रक्षात्मक तंत्र (Defense Mechanism) है जिसमें दुखद अनुभवों को हम भूलना चाहते हैं।
विस्मृति के प्रमुख कारण:
- अनुसार उपयोग का अभाव (Disuse): अभ्यास न करने के कारण सीखी गई बातें समय के साथ भूल जाना (Trace Decay Theory)।
- हस्तक्षेप (Interference): नए ज्ञान का पुराने ज्ञान से या पुराने ज्ञान का नए ज्ञान से टकराना।
- मानसिक आघात या तनाव: अत्यधिक चिंता, भय या मस्तिष्क पर चोट लगना।
- दमन (Repression): किसी अप्रिय या दुखद घटना को जानबूझकर या अचेतन मन से भुला देना।
📌 अभ्यास हेतु MCQs
Q1. स्मृति (Memory) की प्रक्रिया का सही क्रम क्या है?
A) धारण ➔ अधिगम ➔ पुनःस्मरण ➔ पहचान
B) अधिगम ➔ धारण ➔ पुनःस्मरण ➔ पहचान
C) पुनःस्मरण ➔ अधिगम ➔ धारण ➔ पहचान
D) पहचान ➔ पुनःस्मरण ➔ धारण ➔ अधिगम
(उत्तर: B)
Q2. 'विस्मृति' (Forgetting) का मुख्य मनोवैज्ञानिक कारण क्या है?
A) अभ्यास का अभाव और सूचनाओं का उपयोग न करना
B) अधिक बुद्धि होना
C) हमेशा खुश रहना
D) अत्यधिक पढ़ना
(उत्तर: A)
Q3. सिगमंड फ्रायड के अनुसार विस्मृति का मुख्य कारण क्या है?
A) केवल शारीरिक थकान
B) दमन (Repression) यानी दुखद अनुभवों को अचेतन मन में धकेलना
C) अच्छी याददाश्त
D) उचित खान-पान
(उत्तर: B)
Q4. दीर्घकालीन स्मृति (Long-term Memory) की क्षमता कैसी होती है?
A) बहुत सीमित
B) असीमित (Unlimited)
C) केवल कुछ मिनटों के लिए
D) कुछ सेकंड के लिए
(उत्तर: B)
Q5. 'हस्तक्षेप सिद्धांत' (Interference Theory) किससे संबंधित है?
A) नई सीख और पुरानी सीख के बीच टकराव के कारण भूल जाना
B) खेलकूद में रुचि
C) अच्छे स्वास्थ्य से
D) बौद्धिक विकास से
(उत्तर: A)
Q6. सीखी हुई बातों को लंबे समय तक याद रखने के लिए सबसे प्रभावी तरीका क्या है?
A) बार-बार पुनरावृत्ति और अभ्यास (Rehearsal)
B) किताब बंद करके बैठ जाना
C) तनाव में रहना
D) रटना छोड़ देना
(उत्तर: A)
Q7. संवेदी स्मृति (Sensory Memory) कितने समय के लिए सूचनाओं को सुरक्षित रखती है?
A) कुछ सेकंड या उसके अंश के लिए
B) कई वर्षों के लिए
C) पूरी जिंदगीभर
D) 24 घंटे के लिए
(उत्तर: A)
Q8. विस्मृति को कम करने के लिए एक शिक्षक को कक्षा में क्या करना चाहिए?
A) समयानुसार पुनरावृत्ति (Revision) और अर्थपूर्ण अधिगम कराना
B) एक बार पढ़ाकर कभी न दोहराना
C) बच्चों पर अत्यधिक दबाव डालना
D) केवल परीक्षा लेना
(उत्तर: A)
Q9. जब कोई पुरानी सीखी गई बात नई बात को सीखने में बाधा डाले, तो इसे क्या कहते हैं?
A) अग्रमुखी हस्तक्षेप (Proactive Interference)
B) पश्चमुखी हस्तक्षेप
C) सकारात्मक स्थानांतरण
D) अनुकूलन
(उत्तर: A)
Q10. "विस्मृति वह असफलता है जिसके द्वारा पूर्व में सीखे गए ज्ञान को पुनः स्मरण नहीं किया जा सकता" — यह किसका विचार है?
A) ड्रेवर (Drever) का
B) पियाजे का
C) पावलव का
D) स्किनर का
(उत्तर: A)
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